高3になると，多くの受験生が不安を口にします。
受験が近づくにつれて，このような不安を感じる生徒は少なくありません。
しかし，このような不安をもつのは， 志望校に向けてまだ成績が足りていない生徒だけではありません。
長年，受験生に関わっていると， 「この生徒は問題なく合格できるだろう」 と感じる生徒でも，不安を口にすることがあります。
今の勉強の仕方で大丈夫かな...
例えば，北野高校で理系総合2位になり， 後に大阪大学医学部医学科に合格した生徒がいました。
私はその生徒について， 受験前から合格できるだろうと感じていました。 実際に，入試後に開示された成績を見ても， 余裕を持って合格できていました。
それでも，その生徒も不安を口にしていました。
「共通テストの時間が足りない」
「化学が覚えられない」
そのような不安を何度も話していました。
高3の秋になって，キタノジュクで化学を追加で受講したのも， その不安の表れだったのだと思います。
周りから見れば順調に見える生徒でも， 本人の中には不安があります。
成績が良いから不安にならない，というわけではありません。
私自身も，受験生のときに全く不安がなかったわけではありません。
模試では何度もA判定を取っていましたし， 阪大模試でも上位を取っていました。
それでも， 「本当に大丈夫だろうか」 という不安が消えるわけではありませんでした。
特に高校生にとって， 大学受験は基本的に初めての経験です。
どれくらい勉強すれば安心できるのか。 どの状態なら合格できると言えるのか。 本番で失敗したらどうなるのか。
初めての経験だからこそ， 不安な気持ちになるのは自然なことだと思います。
不安な気持ちはストレスにつながります。 できれば，不安をなくしたいと感じるのは自然なことです。
しかし，適度な不安は決して悪いことばかりではありません。
不安な気持ちを勉強につなげることができれば， その分，入試にはプラスにはたらきます。
高1や高2の頃の不安がまだ小さかった頃を思い出してみてください。
不安を感じるようになってからの方が， 勉強時間が伸びたり， 勉強に対する集中力が高まったりしたのではないでしょうか。
「この不安な気持ちが，自分の勉強を前に進めてくれている」 と考えてみてください。
不安を完全に消そうとするのではなく， 不安をうまく勉強につなげる。 そのように考えられると，少し気持ちが楽になることがあります。
不安を溜め込みすぎるのは，しんどいものです。
不安な気持ちは，一人で抱え込まず， 家族や学校の先生，友達などに話してみてください。
必ずしも，適切なアドバイスがもらえるとは限りません。
それでも，話すだけで気持ちが軽くなることがあります。
自分の中で不安が整理されて， 勉強の仕方を見直すきっかけになることもあります。
受験勉強は，自分で頑張る部分が大きいものです。 しかし，しんどい気持ちまで一人で抱え込む必要はありません。
不安になるのは，あなたが真剣に受験に向き合っているからです。
その不安を否定しすぎず， できることを一つずつ進めていきましょう。